En gratis app för Android, av MindPeers.
Hur ofta kämpar du med att hantera vardagen? Hur lyckas du att vara lugn och samlad? Vad gör du för att koppla av? Vi vill hjälpa dig att upptäcka svaren på alla dessa frågor, och mer! Det är därför vi skapade MindPeers - den enda appen för mental hälsa och välbefinnande som ger dig personliga självhjälpsverktyg, baserade på den senaste vetenskapliga forskningen.
Oavsett om du vill stärka ditt känslomässiga välbefinnande, få hjälp med ångest, stress eller depression, eller om du bara vill förbättra din mentala hälsa, så har vi dig täckt.
Din mentala hälsa handlar inte bara om hur du känner dig. Det handlar också om hur du fungerar - i alla aspekter av ditt liv. Så låt oss börja med den viktigaste delen av din hjärna.
Det mest effektiva sättet att förbättra din mentala hälsa är att mäta den. Det är därför vi skapade den första mentala styrkeskalan någonsin. Det är ett enkelt sätt att börja följa hur du mår varje dag. Tryck bara på knappen, och du kommer att börja se hur du mår.
